yoga hemma

Har kört några lätta och inte så långa yogapass här hemma några gånger de senaste veckorna. Har hittat en favorit på Youtube som har otroligt många prenumeranter,
Yoga with Adriene heter kanalen. Hon kör en massa olika varianter och de jag har kört hittills har verkligen varit lättsamma och givande. Det finns alla möjliga typer med olika variationer av såväl fokusområde som tid och svårighet. Men min uppfattning är att det verkligen passar en nybörjare och average. Kanske inte de som vill ha superanvancerad yoga ;)

Måndagens tips, till kanalen - HÄR

to make each day count

See more at my - INSTAGRAM

Gillar

Kommentarer

Aliciasmood
Aliciasmood,
yoga är så himla skönt för kroppen! ❤️
nouw.com/aliciasmood