Veckans träningspass - sammanfattning
Såhär kan en vanliga träningsvecka se ut för mig. Sammanfattade förra veckans träningar trots lite sjukdom mitt i. Det blev en bladning av intervaller, promenader, löpning, HIIT och bodyattack. En bra träningsvecka trots allt!!
Totalt: 8,5 timme


Intervaller // PW i lutning


Intervaller // HIIT


Powerwalk // Bodyattack + intervaller


Löpning // HITT + Bodyattack


Löpning // Powerwalk
to make each day count
See more at my - INSTAGRAM
Gillar
jangegardtove, yourboo och gillar detta
Kommentarer

JosephineJuninger,
Bra jobbat, själv ska jag på Pole dance ikväll 😉
nouw.com/josephinejuninger