Veckans träningspass - sammanfattning

Såhär kan en vanliga träningsvecka se ut för mig. Sammanfattade förra veckans träningar trots lite sjukdom mitt i. Det blev en bladning av intervaller, promenader, löpning, HIIT och bodyattack. En bra träningsvecka trots allt!!

Totalt: 8,5 timme

Intervaller // PW i lutning

Intervaller // HIIT

Powerwalk // Bodyattack + intervaller

Löpning // HITT + Bodyattack

Löpning // Powerwalk

to make each day count

See more at my - INSTAGRAM

Gillar

Kommentarer

JosephineJuninger
JosephineJuninger,
Bra jobbat, själv ska jag på Pole dance ikväll 😉
nouw.com/josephinejuninger