Sista dagarna av oktober

Oktober startade bra med min 25-årsfest och avslutades med en skön och lugn helg där jag mådde bra. Men de 3-4 veckor däremellan vill jag helst glömma. Har mått väldigt dåligt, främst fysiskt och så även psykiskt. Ont i huvudet varje dag, trött, orkeslös, yrsel, deppig, ångestfylld, känslosam, svag, ont i magen, ont i nacke och axlar och bara mått allmänt konstigt. Inte känt igen min kropp och känslan i den.
Har testat mig för covid, varit på massage, hos osteopat m.m och det som just nu känns mest givande är osteopaten. Att jag är typ "felbelastad" eller överansträngd i nacke och rygg, att smärtan från huvudet har påverkat allt det andr typ.
Eftersom mitt covid-test var negativt så ska jag till osteopaten idag igen och sedan jobba från kontoret imorgon igen. Har kört hemifrån några få dagar för att vara på den säkra sidan.

Tog en långpromenad i solen i helgen, så skönt att lyssna på en bra podd och bara andas.

Har en dold talang, gör alltid perfekt kokta ägg ;)

to make each day count

See more at my - INSTAGRAM

Gillar

Kommentarer