Feel good helg

Oj jag har haft en riktig feel-good-helg. Efter en sen kväll i fredags med några vänner så vaknade jag upp lite sliten, men ändå inte så farligt. Tog en långpromenad i solen och avslutade med ett pass på gymmet. Lagade en god middag, lax och svart ris med siriacha mayo och bara myste i soffan i en nystädad lägenhet.

Söndagen var ganska lik, några ärenden på stan, träning och en bra middag.
Mycket fokus på rörelse och bra mat, vilket gör att jag mår lite extra bra. Mindre socialt dock, men med all rätt antar jag. Nu väntar en jobbvecka hemifrån innan helgen tar fart igen, och så på repeat, livet hörni. För er som vill se lite mer hälsa och träning, jag tog mig tiden att starta ett instagram-konto med fokus på det, det heter workoutbyjw. Tänker jag delar recept, träningscheman, tips och bara massa feel good. Det blir lite mer personligt där tänker jag. Feel free to join!

to make each day count

See more at my - INSTAGRAM

Gillar

Kommentarer