5000 meter på lunchen

FREDAG!
På lunchrasten så var vi ett gäng som stack till gymmet. Det ligger ett NW precis vid jobbet vilket är perfekt. På tisdagar har vi ju siktat in oss på HIIT. Men utöver det lunchpasset så har de tyvärr inga andra bra pass runt lunchtid. Så därför körde vi eget. Jag valde att springa 5 km och sen drog jag med tjejerna på några effektiva magövningar som bränner gött i magen.
Med en sen lunch så går eftermiddagen så mycket kortare. Idag hade jag faktiskt ingen lunchlåda med mig (som jag har i 9 av 10 fall). Och vill för en gång skull vara ekonomisk och snål, så kokade ägg och åt macka till lunch. Jag tycker ju att den typen av mat är lika gott som något lagat, om inte godare! Så jag behöver inte alltid ha fem luncher att ta med varje vecka.
Just nu har vi eftermiddagsfika och sen slutar jag vid 16, om en timme. Och är redan träningsklar för dagen, vad skööööönt. Kvällens planer - taxi åt mamma och pappa och en superlugn kväll hemma i soffan!

to make each day count

See more at my - INSTAGRAM

Gillar

Kommentarer